1. У вас отмечается некоторое снижение умственной деятельности, сообразительности. Появились нерешительность и неуверенность. Несколько ухудшилась память.

Да Нет

2. Уменьшилась физическая выносливость.

Да Нет

3. Повысилась чувствительность к холоду. Вы отдаете предпочтение теплой пище. У вас часто мерзнут руки и ноги.

Да Нет

4. На подошвах ног стали появляться мозоли ("нагоптыши").

Да Нет

5. Часто бывают запоры.

Да Нет

6. Вы часто простужаетесь.

Да Нет

7. Временами у вас пропадает аппетит, а иногда бывает тошнота и рвота.

Да Нет

8. Медленно заживают порезы и ушибы.

Да Нет

9. Часто чешется кожа.

Да Нет

10. У вас больше кариозных зубов, чем могло бы быть.

Да Нет

11. У вас появляются угри.

Да Нет

12. Иногда заворачиваются веки или углы рта.

Да Нет

13. Нередко бывают судороги мышц, особенно ног. Чаще это случается ночью.

Да Нет

14. Вам трудно расслабиться.

Да Нет

15. Нередко вы плохо спите.

Да Нет

16. У вас появляются болевые ощущения в суставах, напоминающие артрит.

Да Нет

Результаты теста:

-Вы ответили более 12 раз "Нет". Содержание калия у вас в норме. Чтобы все было в норме и дальше, ешьте картофель, бобовые, красный перец, мед, иногда пейте яблочный уксус.

-На большинство вопросов вы ответили "Да".

Вашему организму очень не хватает калия. Это опасно. Длительная нехватка этого микроэлемента вредна для сердца и нервной системы. Кроме того, калий защищает ваш организм от вирусов и бактерий. Проведите лечение препаратами калия, внесите в свою диету существенные коррективы.